2008年05月31日
「気持ち」の表現をうまく受け止める
学習会で学んだことから
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①「かなしい」は、大切なものを失ったときの気持ち
②「はずかしい」は私の存在を慈しむ気持ち
③「さみしい」は人を求める気持ち
④「しんどい」は私の無理をしらせる気持ち
⑤「たのしい」は私を温かく楽にする気持ち
⑥「こわい」は自分を安全に守る気持ち
⑦「すき」は人や物事に関わっていく気持ち
⑧「きらい(イヤだ)」は人や物事と適切な距離をとる気持ち
⑨「緊張(ドキドキ)」は力を十分出せるよう応援する気持ち
⑩「不安」は期待の大きさと釣り合う気持ち
(八巻香織「こじれない人間関係のおけいこ」より)
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■ どの気持ちを このように肯定的に受け入れにくい自分がありますか
■ どの気持ちのことが、引っかかりますか
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①「かなしい」は、大切なものを失ったときの気持ち
②「はずかしい」は私の存在を慈しむ気持ち
③「さみしい」は人を求める気持ち
④「しんどい」は私の無理をしらせる気持ち
⑤「たのしい」は私を温かく楽にする気持ち
⑥「こわい」は自分を安全に守る気持ち
⑦「すき」は人や物事に関わっていく気持ち
⑧「きらい(イヤだ)」は人や物事と適切な距離をとる気持ち
⑨「緊張(ドキドキ)」は力を十分出せるよう応援する気持ち
⑩「不安」は期待の大きさと釣り合う気持ち
(八巻香織「こじれない人間関係のおけいこ」より)
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■ どの気持ちを このように肯定的に受け入れにくい自分がありますか
■ どの気持ちのことが、引っかかりますか
Posted by プラス at 00:09│Comments(0)
│関係づくり