2008年04月25日
2008年04月24日
2008年04月23日
2008年04月22日
2008年04月21日
2008年04月20日
2008年04月18日
プッシュ アンド プル
パートナーを作ります。
2人で向かい合います。
両手の平をあわせて、相手の力にあわせて動きます。
・・・ダンスをしているような・・・なめらかな動きが・・・
安全に相手を倒しても・・・。
2人で向かい合います。
両手の平をあわせて、相手の力にあわせて動きます。
・・・ダンスをしているような・・・なめらかな動きが・・・
安全に相手を倒しても・・・。
2008年04月17日
セーフティサークル
円にならび・・・・合図で、位置を交代する。
1.両手の平(バンパー)を前に出して、互いに体をふれないで・・・・交代しよう。
2.グループで、ぶつからない工夫して動けるだろうか。
3.目を閉じてできるだろうか。
1.両手の平(バンパー)を前に出して、互いに体をふれないで・・・・交代しよう。
2.グループで、ぶつからない工夫して動けるだろうか。
3.目を閉じてできるだろうか。