2006年10月29日
あくしゅでひっぱりっこ
■あくしゅでひっぱりっこ
準備運動です。からだをのばしましょう。
友だちと、いっしょにするから楽しくできますね。
《やりかた》
①二人組になります。「握手、右手」で、「握手してから、足を広げながら右手で、気持ちを合わせ、引っ張りあいっこをします」
②同じように、「握手、左手」で、「左手握手してから、足を広げながら、気持ちを合わせ、引っ張りあいっこをします」
③「握手、右手」「握手、左手」を繰り返します。リズムよくいけるのは、気持ちを合わせているからです。
④「握手、両手」。で、「両手を持ち、同じ方向を向き、バランス引っ張り」
⑤「握手、両手」。で、「両手を持ち、反対方向を向き、バランス引っ張り」
⑥最後に、「握手、綱引き」で、引っ張りあいっこ。
バランスをくずすと、負けです。「ピー」
準備運動です。からだをのばしましょう。
友だちと、いっしょにするから楽しくできますね。
《やりかた》
①二人組になります。「握手、右手」で、「握手してから、足を広げながら右手で、気持ちを合わせ、引っ張りあいっこをします」
②同じように、「握手、左手」で、「左手握手してから、足を広げながら、気持ちを合わせ、引っ張りあいっこをします」
③「握手、右手」「握手、左手」を繰り返します。リズムよくいけるのは、気持ちを合わせているからです。
④「握手、両手」。で、「両手を持ち、同じ方向を向き、バランス引っ張り」
⑤「握手、両手」。で、「両手を持ち、反対方向を向き、バランス引っ張り」
⑥最後に、「握手、綱引き」で、引っ張りあいっこ。
バランスをくずすと、負けです。「ピー」
2006年10月26日
ウルトラマンぼうしとり
体育館で、もうおわろうとしていたとき
とつぜん、子どもが赤帽子を、赤・白半分ずつの帽子に変身させ、かぶったのです。
これだ・・・・と、思いました。
、頭の上に「とさか」があり、赤と白になっているので、「ウルトラマン」のように見えたのです。
さっそく、全員その帽子をまねました。
そして、その帽子をとるゲームをしました。
「ウルトラマンぼうしとり」です。
頭の上に、帽子のえんがあるので、つかみやすいかもしれません。
また、あまり、深くかぶれないので、とりやすいこともおもしろいです。
走っていたら、とられていないのに、落ちてしまう子もいました。
まっ、楽しく「ウルトラマンぼうしとり」ゲームができました。
とつぜん、子どもが赤帽子を、赤・白半分ずつの帽子に変身させ、かぶったのです。
これだ・・・・と、思いました。
、頭の上に「とさか」があり、赤と白になっているので、「ウルトラマン」のように見えたのです。
さっそく、全員その帽子をまねました。
そして、その帽子をとるゲームをしました。
「ウルトラマンぼうしとり」です。
頭の上に、帽子のえんがあるので、つかみやすいかもしれません。
また、あまり、深くかぶれないので、とりやすいこともおもしろいです。
走っていたら、とられていないのに、落ちてしまう子もいました。
まっ、楽しく「ウルトラマンぼうしとり」ゲームができました。
2006年10月23日
帽子投げと、靴とばし
体育で、いくつかしたあと・・・
子ども達全員が、体育館の前の舞台にあがり、ならびました。男の子が先に、セイノーで・・・
靴をけとばしました。
次に女の子がしました。私は、下でいて、一番は誰かなどを発表しました。
同じように赤帽を投げました。
一位からも発表。
そして、
「靴と、赤帽を拾って・・・集合」
っと、・・・・
子ども達は、一生懸命自分の持ち物をさがして、整列しました。
このような、ちょっとしたイベントで、楽しみました。
子ども達全員が、体育館の前の舞台にあがり、ならびました。男の子が先に、セイノーで・・・
靴をけとばしました。
次に女の子がしました。私は、下でいて、一番は誰かなどを発表しました。
同じように赤帽を投げました。
一位からも発表。
そして、
「靴と、赤帽を拾って・・・集合」
っと、・・・・
子ども達は、一生懸命自分の持ち物をさがして、整列しました。
このような、ちょっとしたイベントで、楽しみました。
2006年10月21日
透明ながなわ
4人の班です。
2人が回します。2人がとびます。
うまく10回飛べたら交代です。
でも、つなは、とうめいなわとびです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
体育館で、とび箱運動をしています。とび箱運動の初め、班で体操をします。
とび箱の準備ができたチームから、4人で準備運動をするようになっています。
1人がリーダーで、運動しそれをあとの3人がまねします。
1つの運動が終われば、2番目の子が、リーダーになります。
そのように、リーダーが順番に変わりながら、いろいろな運動をします。
その準備運動の一つに、「とうめいながなわ」もやる班があります。
「ロープがあるつもりで、飛ぶ」のです。
これを楽しめるのは、クラスの子どもが、学習集団になっているからだと思うのです。
さもロープがあるようにとぶ。これがむずかしいし、楽しいのです。
回す人が、「ソーレ」と、かけ声をかけて回します。
2つの班が合体し、中でとぶ人をだんだんふやしていったりするのも楽しいです。
2人が回します。2人がとびます。
うまく10回飛べたら交代です。
でも、つなは、とうめいなわとびです。
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体育館で、とび箱運動をしています。とび箱運動の初め、班で体操をします。
とび箱の準備ができたチームから、4人で準備運動をするようになっています。
1人がリーダーで、運動しそれをあとの3人がまねします。
1つの運動が終われば、2番目の子が、リーダーになります。
そのように、リーダーが順番に変わりながら、いろいろな運動をします。
その準備運動の一つに、「とうめいながなわ」もやる班があります。
「ロープがあるつもりで、飛ぶ」のです。
これを楽しめるのは、クラスの子どもが、学習集団になっているからだと思うのです。
さもロープがあるようにとぶ。これがむずかしいし、楽しいのです。
回す人が、「ソーレ」と、かけ声をかけて回します。
2つの班が合体し、中でとぶ人をだんだんふやしていったりするのも楽しいです。
2006年10月14日
「人文字」
昨日の体育の時間、跳び箱を片付けたあと、少しの時間にしました。
跳び箱と、ちがったことを少ししておわりたかったのです。
人文字です。
子ども達はテレビの12チャンネルでやってると言ってました。・・・私は、わかりませんが
・班の4人で文字を作ります。
カタカナの文字を作りました。
・ 「ロ」
初めは一番イメージがしやすい物をということで、ロをつくりました。
4人ですから、上下左右に一人一人がなって、ねころびました。
まだ、様子がわからない子もいました。一番早く、上手にした班の周りに、全員を集めました。
そして、拍手です。
・全員起立。次は、「ア」
なかなか、ケンケンがくがくです。
・全員起立。次は、「イ」
ななめにする工夫もありました。
・全員起立、「ウ」
班によって、いろいろな工夫が生まれます。
・全員起立。「エ」
下の一本を2人にしたようです。
協力して、一つの字をつくりあげました。
楽しく、簡単なことで、協力することを学習できるように思います。
跳び箱と、ちがったことを少ししておわりたかったのです。
人文字です。
子ども達はテレビの12チャンネルでやってると言ってました。・・・私は、わかりませんが
・班の4人で文字を作ります。
カタカナの文字を作りました。
・ 「ロ」
初めは一番イメージがしやすい物をということで、ロをつくりました。
4人ですから、上下左右に一人一人がなって、ねころびました。
まだ、様子がわからない子もいました。一番早く、上手にした班の周りに、全員を集めました。
そして、拍手です。
・全員起立。次は、「ア」
なかなか、ケンケンがくがくです。
・全員起立。次は、「イ」
ななめにする工夫もありました。
・全員起立、「ウ」
班によって、いろいろな工夫が生まれます。
・全員起立。「エ」
下の一本を2人にしたようです。
協力して、一つの字をつくりあげました。
楽しく、簡単なことで、協力することを学習できるように思います。
2006年10月09日
2006年10月08日
2006年10月07日
2006年10月06日
2006年10月01日
金持ちジャンケン
【準備】
・お金に見立てた、カード、人数×10ほど
【やり方】
1.各人にカードを同数くばる。
2.スタートでジャンケンする。勝てば1枚カードをもらえる。
3.一番根カードを持った金持ちになれば勝ち。
【備考】
1.グループで対戦する。
この場合グループ以外の人とジャンケンする。グループの人には、分けることができる。
2.教師が、なくなった子に、お金を貸し出し、終了したときに返してもらうこともある。
・お金に見立てた、カード、人数×10ほど
【やり方】
1.各人にカードを同数くばる。
2.スタートでジャンケンする。勝てば1枚カードをもらえる。
3.一番根カードを持った金持ちになれば勝ち。
【備考】
1.グループで対戦する。
この場合グループ以外の人とジャンケンする。グループの人には、分けることができる。
2.教師が、なくなった子に、お金を貸し出し、終了したときに返してもらうこともある。
2006年09月30日
大根ぬき
体育館でのゲームです。
子ども達は、バスケットボールの時に使う円になった白線の中にはらばいになります。
それをちがうグループの人がひっぱって、円から出します。
なかなか激しいゲームです。
すって、やけどしないように気をつける必要があります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
と、いうことではなく、
大根の種まきのことです。
昨日、学校の学年園で、トマト・オクラの植えていたのをとりのぞき、
サツマイモをほりました。
なかなか見事な収穫とはなりませんでした。ささやかな、サツマイモの収穫でした。
教師がよくする魔法をかけて、ふやそうかと思っています。
その植えていたあとを、耕し、うねにしました。
うねづくりは、まだ、9歳の子どもには、期待できません。
でも、サツマイモをとったあとを小さなスコップで耕してもらいました。これだけでも大助かりです。
そのあと、うねにしました。
小さな畑ですが、楽しみなことです。
先に、畑の半分に当たる、ひまわりがさいていたところに、大根の種をまきました。
ここの二うねは、どうしようか考えています。
帰り際、早速みてくれたようで、上手にうねを作ったと、教頭先生にほめてもらいました。
子ども達は、バスケットボールの時に使う円になった白線の中にはらばいになります。
それをちがうグループの人がひっぱって、円から出します。
なかなか激しいゲームです。
すって、やけどしないように気をつける必要があります。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
と、いうことではなく、
大根の種まきのことです。
昨日、学校の学年園で、トマト・オクラの植えていたのをとりのぞき、
サツマイモをほりました。
なかなか見事な収穫とはなりませんでした。ささやかな、サツマイモの収穫でした。
教師がよくする魔法をかけて、ふやそうかと思っています。
その植えていたあとを、耕し、うねにしました。
うねづくりは、まだ、9歳の子どもには、期待できません。
でも、サツマイモをとったあとを小さなスコップで耕してもらいました。これだけでも大助かりです。
そのあと、うねにしました。
小さな畑ですが、楽しみなことです。
先に、畑の半分に当たる、ひまわりがさいていたところに、大根の種をまきました。
ここの二うねは、どうしようか考えています。
帰り際、早速みてくれたようで、上手にうねを作ったと、教頭先生にほめてもらいました。
2006年09月30日
タイとタコ
【準備】
なし
【やり方】
1.2人組。一人がタコ、一人がタイとする。2人が左手で握手(または、手をあわす)。
2.リーダーが、タイといえば、タイがタコをたたく。タコというばねタコがたたく。
3.たたかれる方が、たたかれる、手を逃げる、あるいは、右手で防ぐというパターンがある。
【備考】
・古典的なゲームです。でも、子どもは、喜びます。
・タイ、タコの他に、ときどき、タイコなんて、ちがう言葉を言いまする
※緊張と緩和が、このゲームのポイントです。
なし
【やり方】
1.2人組。一人がタコ、一人がタイとする。2人が左手で握手(または、手をあわす)。
2.リーダーが、タイといえば、タイがタコをたたく。タコというばねタコがたたく。
3.たたかれる方が、たたかれる、手を逃げる、あるいは、右手で防ぐというパターンがある。
【備考】
・古典的なゲームです。でも、子どもは、喜びます。
・タイ、タコの他に、ときどき、タイコなんて、ちがう言葉を言いまする
※緊張と緩和が、このゲームのポイントです。
2006年09月28日
大判カードめくり.2
【準備】
1.段ボールで作った丸いカード。人数×2枚以上
片面そのまま。裏面を、赤・青・黄にぬる。
2.赤・青・黄のチームに分かれる。
【やり方】
1.カードを無地のほうをむけてばらまく。
2.スタートで、カードを自分のチームの色に変える。
3.ストップしたときに、カードの枚数が多い方が勝ち。
【備考】
1.人が持っているカードは、さわれない。
2.人がかえしたカードは、また、うらがえすことができる。
準備運動によいし、大人数でもできる。
もちろん、2人でもできる。(2人の場合は、色を決めて、その色をきそう。)
1.段ボールで作った丸いカード。人数×2枚以上
片面そのまま。裏面を、赤・青・黄にぬる。
2.赤・青・黄のチームに分かれる。
【やり方】
1.カードを無地のほうをむけてばらまく。
2.スタートで、カードを自分のチームの色に変える。
3.ストップしたときに、カードの枚数が多い方が勝ち。
【備考】
1.人が持っているカードは、さわれない。
2.人がかえしたカードは、また、うらがえすことができる。
準備運動によいし、大人数でもできる。
もちろん、2人でもできる。(2人の場合は、色を決めて、その色をきそう。)
2006年09月27日
大判カードめくり1
【準備】
1.段ボールで作った丸いカード。人数×2枚以上
片面白と片面赤にぬる。
2.赤・白のチームに分かれる。
【やり方】
1.カードをばらまく。
2.スタートで、カードを自分のチームの色に変える。
3.ストップしたときに、カードの枚数が多い方が勝ち。
【備考】
1.段ボールで作った丸いカード。人数×2枚以上
片面白と片面赤にぬる。
2.赤・白のチームに分かれる。
【やり方】
1.カードをばらまく。
2.スタートで、カードを自分のチームの色に変える。
3.ストップしたときに、カードの枚数が多い方が勝ち。
【備考】
2006年09月27日
ジャンケン手押し車
【準備】
なし
【やり方】
1.2人組。
2.ジャンケンして、負けた人が腕立ての姿勢。勝った人がねそのひとの両足を持つ。
3.グーで負けたら、10歩。パーは五歩、チーは、20歩など、決めておいて、その分だけ手で歩く。
4.繰り返す
【備考】
・ジャンケンに負ければ、10歩と、決めておいてもいいですね。
なし
【やり方】
1.2人組。
2.ジャンケンして、負けた人が腕立ての姿勢。勝った人がねそのひとの両足を持つ。
3.グーで負けたら、10歩。パーは五歩、チーは、20歩など、決めておいて、その分だけ手で歩く。
4.繰り返す
【備考】
・ジャンケンに負ければ、10歩と、決めておいてもいいですね。
2006年09月26日
命令ジャンケン
【準備】
なし
【やり方】
1.2人組。
2.ジャンケンで勝てば、相手に命令できる。
3.くりかえす
【備考】
・準備運動として、することが多い。
・集団によれば、命令を、
例えば、「腕立て2回」「ケンケンで入り口まで」・・・
など、いくつか決めておいて、その中から選択して、命令することもある。
なし
【やり方】
1.2人組。
2.ジャンケンで勝てば、相手に命令できる。
3.くりかえす
【備考】
・準備運動として、することが多い。
・集団によれば、命令を、
例えば、「腕立て2回」「ケンケンで入り口まで」・・・
など、いくつか決めておいて、その中から選択して、命令することもある。
2006年09月23日
都道府県ビンゴ
【準備】
1.模造紙(B5用紙でももちろんできます)
2.マジック(小さな用紙なら、えんぴつでも)
【やりかた】
1.紙に、縦に5マス、横に5マスのマスを書きます。
2.25のマスに、都道府県を書きます。同じものは、書いてはいけません。
早く書けたチームが1番です。スタート(早く書くための刺激を・・・)
3.この25の府県を使い都道府県ビンゴゲームをはじめます。
4.私の言う県名があれば、○をつけていってください。縦・横・斜めにそろうと、ビンゴです。
【補足】
私は、図書館で、各県の事を書いた本から、生産が1位のものなど、書き込みました。「ミカンの生産が・・・」「ピーナツの生産1位というと・・・」などいいながら、進めていきます。
その集団にあわせて、「すべって、ころんで、○○県」⇒オオイタ県。
「山があっても、○○県」⇒ヤマナシ県
「年をとっても、○○県」 ⇒(わかりますよね)
というように、ゲームを進めます。
1.模造紙(B5用紙でももちろんできます)
2.マジック(小さな用紙なら、えんぴつでも)
【やりかた】
1.紙に、縦に5マス、横に5マスのマスを書きます。
2.25のマスに、都道府県を書きます。同じものは、書いてはいけません。
早く書けたチームが1番です。スタート(早く書くための刺激を・・・)
3.この25の府県を使い都道府県ビンゴゲームをはじめます。
4.私の言う県名があれば、○をつけていってください。縦・横・斜めにそろうと、ビンゴです。
【補足】
私は、図書館で、各県の事を書いた本から、生産が1位のものなど、書き込みました。「ミカンの生産が・・・」「ピーナツの生産1位というと・・・」などいいながら、進めていきます。
その集団にあわせて、「すべって、ころんで、○○県」⇒オオイタ県。
「山があっても、○○県」⇒ヤマナシ県
「年をとっても、○○県」 ⇒(わかりますよね)
というように、ゲームを進めます。
2006年09月13日
「スクエアジャンプ」元気アップエクササイズ
「月刊レク」9月号P29より
・ねらい
リズムに合わせて、動作の張り替えをうまくコントロールする。
・やりかた
1.四角形の対角になるように、向かい合い立つ。
2.合図で、両足跳び。前→左→後ろ→右とジャンプし、元の位置に戻る。
・評価
リズムに乗って動作できたか。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
これもすぐにできそうである。
体育の時にしてみよう。
・ねらい
リズムに合わせて、動作の張り替えをうまくコントロールする。
・やりかた
1.四角形の対角になるように、向かい合い立つ。
2.合図で、両足跳び。前→左→後ろ→右とジャンプし、元の位置に戻る。
・評価
リズムに乗って動作できたか。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
これもすぐにできそうである。
体育の時にしてみよう。
2006年09月12日
「よこよこハイタッチ」元気アップエクササイズ
「月刊レク9月号」P29から
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・ねらい
タイミング良くすばやくからだを動かす
・やりかた
1.2人向き合う。
2.その場ジャンプして、できるだけ高いところでハイタッチ
3.2歩サイドステップし、また、2歩もどりジャンプして、ハイタッチ。
続けて、3歩、4歩ステップ数をふやして、同じようにハイタッチ
・評価
ハイタッチで、ぱちんとねいい音が出たか
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
これも使わせていただくつもりである。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・ねらい
タイミング良くすばやくからだを動かす
・やりかた
1.2人向き合う。
2.その場ジャンプして、できるだけ高いところでハイタッチ
3.2歩サイドステップし、また、2歩もどりジャンプして、ハイタッチ。
続けて、3歩、4歩ステップ数をふやして、同じようにハイタッチ
・評価
ハイタッチで、ぱちんとねいい音が出たか
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
これも使わせていただくつもりである。
2006年09月11日
「うしろでタッチ」元気アップエクササイズ
・ねらい
柔軟にカバ役カラダを動かす
・やり方
1.2人背中をあわせに立つ
2.同じ側に振り向きね両手タッチ
3.右タッチ→左タッチ→上タッチ→股下タッチ
・評価
リズム良くタッチできる
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「月刊レク」9月号P29 参照
これは、音楽を使ってできますね。
初めは、音なして、2人のかけ声で、あわせるとうまくいきそうです。
さっそく、試します。
柔軟にカバ役カラダを動かす
・やり方
1.2人背中をあわせに立つ
2.同じ側に振り向きね両手タッチ
3.右タッチ→左タッチ→上タッチ→股下タッチ
・評価
リズム良くタッチできる
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「月刊レク」9月号P29 参照
これは、音楽を使ってできますね。
初めは、音なして、2人のかけ声で、あわせるとうまくいきそうです。
さっそく、試します。