2008年08月17日
ウエーブ
1.1重円・内向き
2.1の人が手を挙げる。それを回す。
3.1の人が足を上げる。それを回す。
4.手のウエーブと、足のウエーブを、反対回りに回す。
5.片足ウエーブと、両足ウエーブを同時に反対回しをすると・・・・
2.1の人が手を挙げる。それを回す。
3.1の人が足を上げる。それを回す。
4.手のウエーブと、足のウエーブを、反対回りに回す。
5.片足ウエーブと、両足ウエーブを同時に反対回しをすると・・・・
2008年08月16日
ジェスチャーリレー
1.5人組、グループ半円形に座る
2.順番を決める
3.1の順番の人から・・・・ジェスチャーのお題を、リーダーにもらいに来る。
4.お題をもらい・・・・グループに帰り・・・・ジェスチャーする。
5.メンバーがあてれば、選手交代し・・・リーダーにお題をもらいに来る。
6.グループ全員が当ててもらえば終了。
①生き物
1.犬 2.さる 3.ねこ 4.ぞう 5.キリン 6.オラウータン 7.へび 8.カエル 9.ライオン 10.ウサギ
②物
1.テレビ 2.電話 3.洗濯機 4.パソコン 5.風呂 6.電気 7.時計 8.鏡 9.扇風機 10.冷蔵庫
③ゲーム
1.ホーリング 2.麻雀 3.パチンコ 4.ビリヤード 5.囲碁 6.ゴルフ 7.トランプ 8. 9. 10.
④運動
1.走り 2.水泳 3.高跳び 4.棒高跳び 5.砲丸投げ 6.円盤投げ 7.野球 8.サッカー
9.ラグビー 10.バレーボール
2.順番を決める
3.1の順番の人から・・・・ジェスチャーのお題を、リーダーにもらいに来る。
4.お題をもらい・・・・グループに帰り・・・・ジェスチャーする。
5.メンバーがあてれば、選手交代し・・・リーダーにお題をもらいに来る。
6.グループ全員が当ててもらえば終了。
①生き物
1.犬 2.さる 3.ねこ 4.ぞう 5.キリン 6.オラウータン 7.へび 8.カエル 9.ライオン 10.ウサギ
②物
1.テレビ 2.電話 3.洗濯機 4.パソコン 5.風呂 6.電気 7.時計 8.鏡 9.扇風機 10.冷蔵庫
③ゲーム
1.ホーリング 2.麻雀 3.パチンコ 4.ビリヤード 5.囲碁 6.ゴルフ 7.トランプ 8. 9. 10.
④運動
1.走り 2.水泳 3.高跳び 4.棒高跳び 5.砲丸投げ 6.円盤投げ 7.野球 8.サッカー
9.ラグビー 10.バレーボール
2008年06月29日
バランス
1.2人組・・・つま先つけ、両手つなぎ
2.ゆっくり・・・・バランスをとりながら・・・・・手を伸ばす・・・・ちぢめる
3.片足、つま先つけ、横にあげながら・・・・手を伸ばしたりちぢめたりの・・・バランスを・・
ゆっくりと・・・・2人で・・バランスをとることを楽しむ。
いろんな動作をやってみる。
4.後ろむき。ひじ組み。
5.立ったり・・・座ったり・・・
6.右に・・・・・・体を・・・・かたむけながら・・・・左に体をかたむけながら・・・・
ゆっくり・・・いろんな動作を考えて・・・・バランスを・・・楽しむ・・・・
2.ゆっくり・・・・バランスをとりながら・・・・・手を伸ばす・・・・ちぢめる
3.片足、つま先つけ、横にあげながら・・・・手を伸ばしたりちぢめたりの・・・バランスを・・
ゆっくりと・・・・2人で・・バランスをとることを楽しむ。
いろんな動作をやってみる。
4.後ろむき。ひじ組み。
5.立ったり・・・座ったり・・・
6.右に・・・・・・体を・・・・かたむけながら・・・・左に体をかたむけながら・・・・
ゆっくり・・・いろんな動作を考えて・・・・バランスを・・・楽しむ・・・・
2008年06月27日
2008年06月21日
サイン集め
1.たくさんの人のサインを集めよう。3分間
握手
名前の交換
サインを交換
2.・・・おわってから・・・
・はじめにもらった人と・・・・ペアになろう。
・サインをもらった人にもう一度出会って・・・・サインに○をしてもらおう
・3番目にもらった人と・・・しよう
握手
名前の交換
サインを交換
2.・・・おわってから・・・
・はじめにもらった人と・・・・ペアになろう。
・サインをもらった人にもう一度出会って・・・・サインに○をしてもらおう
・3番目にもらった人と・・・しよう
2008年06月18日
2人手あわせ
・2人ひと組・・・少し離れ・・・背中合わせ
1.右にひねり・・・拍手
●.一人ずつ・・・自分の前で拍手
3.左ひねり・・・
4.頭上・・・
5.また下
6.また下外
※ ●を1つ1つの中に入れて、リズムをつける。
【その他】
□4回目は・・・好きなところ
1.2.3.・・打ち合わせなしで、好きなところ。・・・・・・・(このくりかえし)・・・・
この・・・好きなところで・・・あっても・・はずれても・・・笑いが出ること・・・間違いなし・・・・
1.右にひねり・・・拍手
●.一人ずつ・・・自分の前で拍手
3.左ひねり・・・
4.頭上・・・
5.また下
6.また下外
※ ●を1つ1つの中に入れて、リズムをつける。
【その他】
□4回目は・・・好きなところ
1.2.3.・・打ち合わせなしで、好きなところ。・・・・・・・(このくりかえし)・・・・
この・・・好きなところで・・・あっても・・はずれても・・・笑いが出ること・・・間違いなし・・・・
2008年06月16日
ジャンケン足ふみ
・2人組左手握手
・互いの左足先をつけておく。
1.ジャンケン
2.勝った人は、右足で、相手の左足を踏む。
負けた人は、左足を引く。
※左足手、左足を踏まない。必ず後ろの右足で踏む。
※3回で、相手交代。
・互いの左足先をつけておく。
1.ジャンケン
2.勝った人は、右足で、相手の左足を踏む。
負けた人は、左足を引く。
※左足手、左足を踏まない。必ず後ろの右足で踏む。
※3回で、相手交代。
2008年06月15日
2人散歩
新しい場所で、新しい出会いの時に・・・1人で歩く・・・ということをはじめに入れることが多いです。
1.自由に歩く
2.出会った人にほほえんで・・・
3.出会った人とタッチして・・・
4.孤独に・・・
5.人の後ろを・・・
・・・人の後ろをあるしていると、1重円になります。→ 其れまで待たないで、次に進めたり、円にしたり・・・
6.横にひとり・・・・
※全員が、ペアになれたら・・・フエの合図で・・・ペアの歩き方を変えてみましょう。
■2人散歩
1.2人手を取り、自由に
2.前後、前の人が後ろに手を出し、つなぐ
3.横並び、右手どうし、左手どうし
4.ひじを組んで・・・
5.手を離し前後
6.フエで前後、まわれ右・・・前後が交代する
7.右向け右、左向け左、まわれ右・・・・の号令とフエで、方向転換
■4人散歩
【その他】
・ラジカセで、歩くような速さの音楽が流れているとよい。
1.自由に歩く
2.出会った人にほほえんで・・・
3.出会った人とタッチして・・・
4.孤独に・・・
5.人の後ろを・・・
・・・人の後ろをあるしていると、1重円になります。→ 其れまで待たないで、次に進めたり、円にしたり・・・
6.横にひとり・・・・
※全員が、ペアになれたら・・・フエの合図で・・・ペアの歩き方を変えてみましょう。
■2人散歩
1.2人手を取り、自由に
2.前後、前の人が後ろに手を出し、つなぐ
3.横並び、右手どうし、左手どうし
4.ひじを組んで・・・
5.手を離し前後
6.フエで前後、まわれ右・・・前後が交代する
7.右向け右、左向け左、まわれ右・・・・の号令とフエで、方向転換
■4人散歩
【その他】
・ラジカセで、歩くような速さの音楽が流れているとよい。
2008年06月13日
剣道ジャンケン
1.動作を伝える
面・・・頭
胴・・・腹
こて・・腕
2.1対1で・・・せめと守りを決める。
3.攻めの人と同じ動作をすれば負け。
・違う動作をすれば、引き分けで、・・・攻守交代
【対戦の時に】
・剣道のはじめの動作をして・・・・向かい合い・・・・「エーーーーエーーーエーーー面」
・攻めの・・・気合いや、声で・つられる楽しさ・・・。
面・・・頭
胴・・・腹
こて・・腕
2.1対1で・・・せめと守りを決める。
3.攻めの人と同じ動作をすれば負け。
・違う動作をすれば、引き分けで、・・・攻守交代
【対戦の時に】
・剣道のはじめの動作をして・・・・向かい合い・・・・「エーーーーエーーーエーーー面」
・攻めの・・・気合いや、声で・つられる楽しさ・・・。
2008年06月11日
「さぁさ 一緒に・・・」
「さぁさ 一緒に・・・」
・全員が一緒に歌い、同じ動作をする楽しさ。
・リーダーは、動作を積極的に・・・しかも・・・オーバーに・・・
■B案
・リーダーが下動作を・・・園になっていて、自分の番に立って・・・その動作をする。
・・・ほかの座っているみんなが歌うと・・・よい。
「さーさ・・一緒に・・・歯をみがきましょ」・・・リーダー
・みんなで・・・声だし・・・円の順番に・・・ジェスチャーがまわる。
・全員が一緒に歌い、同じ動作をする楽しさ。
・リーダーは、動作を積極的に・・・しかも・・・オーバーに・・・
■B案
・リーダーが下動作を・・・園になっていて、自分の番に立って・・・その動作をする。
・・・ほかの座っているみんなが歌うと・・・よい。
「さーさ・・一緒に・・・歯をみがきましょ」・・・リーダー
・みんなで・・・声だし・・・円の順番に・・・ジェスチャーがまわる。
2008年06月10日
ものまね遊び
動作のマネをしあって・・・遊び楽しむ
・スタートラインから・・自分の好きな胴部になって・・・折り返し地点まで進む。
返りは、走って戻り・・・手でバトンタッチ
・2番のひと以下は・・・マネをする。
・スタートラインから・・自分の好きな胴部になって・・・折り返し地点まで進む。
返りは、走って戻り・・・手でバトンタッチ
・2番のひと以下は・・・マネをする。
2008年06月08日
陸・海・空
・3人組でポーズをとるゲーム
・陸・・・カンガルー・・・ヒョンピョンとびます
・海・・・くじら ・・・シュワー
・空・・・飛行機 ・・・シュワッチ
一重円にならびます。
指をさされた人を真ん中に、両脇の人と3人でポーズをとります。
協力して動作をすること。間違いから来る、緊張と緩和からくる・・・笑い。
【その他】
・ゲームに入る前に、3人組で、一つのテーマでポーズを作ることを楽しみたい。
・・・・陸というば、どんなことをイメージしますか・・・・の中で、カンガルーでなくても何か・・1つ決めて、それをみんなでポーズを創り上げて、その場で作る。
※単に、ゲームを流すのではなくて、楽しい時間を共有することを大切にして進めたい。
・その人のすてきさを引き出せる
・その人をリラックスさせられる
・いい笑いを共有できる
→ 生きる を楽しめる。
・陸・・・カンガルー・・・ヒョンピョンとびます
・海・・・くじら ・・・シュワー
・空・・・飛行機 ・・・シュワッチ
一重円にならびます。
指をさされた人を真ん中に、両脇の人と3人でポーズをとります。
協力して動作をすること。間違いから来る、緊張と緩和からくる・・・笑い。
【その他】
・ゲームに入る前に、3人組で、一つのテーマでポーズを作ることを楽しみたい。
・・・・陸というば、どんなことをイメージしますか・・・・の中で、カンガルーでなくても何か・・1つ決めて、それをみんなでポーズを創り上げて、その場で作る。
※単に、ゲームを流すのではなくて、楽しい時間を共有することを大切にして進めたい。
・その人のすてきさを引き出せる
・その人をリラックスさせられる
・いい笑いを共有できる
→ 生きる を楽しめる。
2008年06月07日
関所やぶり
・組対抗
・縦列の先頭から10㍍~30㍍付近に、他の組からの関守りを1人おく。
・スタートラインから・・・・関所に向けて走る。
・関所にジャンケン勝てば、関所を周り帰ってきて・・・次の人にバトンタッチ。
・関所に負ければ・・・・もう一度、スタートラインに戻り・・・また、関所に走り・・・ジャンケンする。
・時や県に価値、関所を周り、次の人とバトンタッチし、・・・・組の全員が・・・関所をまわってきたら・・・終了。
その速さで、順位を決める。
・縦列の先頭から10㍍~30㍍付近に、他の組からの関守りを1人おく。
・スタートラインから・・・・関所に向けて走る。
・関所にジャンケン勝てば、関所を周り帰ってきて・・・次の人にバトンタッチ。
・関所に負ければ・・・・もう一度、スタートラインに戻り・・・また、関所に走り・・・ジャンケンする。
・時や県に価値、関所を周り、次の人とバトンタッチし、・・・・組の全員が・・・関所をまわってきたら・・・終了。
その速さで、順位を決める。
2008年06月06日
ヒューマンサッカー
・ジャンケン+勝ち抜き+・・・くりかえしの楽しさをあわせたゲーム
・知らず知らずのうちに走り回っている運動量のあるゲーム
【やり方】
・攻撃チームと守備ちーむに半分ずつに分かれる。
・攻撃チームは、スタートラインにならぶ
・守備チームは、 フォワート゛・ハーフバックと・・・・スタートラインと平行にならび・・・その後ろにキーパーをおく。
・攻撃チームは、順々にジャンケンする。
まず、フォワードとジャンケン。負ければ、またスタートラインに戻り出発。
勝てば、ハーフとジャンケン。負ければ、スタートラインから・・・。
また、勝てば、バックとジャンケン。負ければスタートラインから。
また勝てば、最後のキーパーとジャンケン。負ければスタートラインから・・・。
キーパーに勝てば・・・・ゴール。
・ゴールすると・・・・そこで休憩(キーパーに、カードをもらい、またスタートラインから何度でも挑戦するやりかたも・・。)
・分で、攻守交代。
・ゴールした点数で、チームの勝ちを決める。
・知らず知らずのうちに走り回っている運動量のあるゲーム
【やり方】
・攻撃チームと守備ちーむに半分ずつに分かれる。
・攻撃チームは、スタートラインにならぶ
・守備チームは、 フォワート゛・ハーフバックと・・・・スタートラインと平行にならび・・・その後ろにキーパーをおく。
・攻撃チームは、順々にジャンケンする。
まず、フォワードとジャンケン。負ければ、またスタートラインに戻り出発。
勝てば、ハーフとジャンケン。負ければ、スタートラインから・・・。
また、勝てば、バックとジャンケン。負ければスタートラインから。
また勝てば、最後のキーパーとジャンケン。負ければスタートラインから・・・。
キーパーに勝てば・・・・ゴール。
・ゴールすると・・・・そこで休憩(キーパーに、カードをもらい、またスタートラインから何度でも挑戦するやりかたも・・。)
・分で、攻守交代。
・ゴールした点数で、チームの勝ちを決める。
2008年06月05日
ネコとネズミ
・オニごっこで、オニがネコ。子がネズミ。
・手をつなぎ、1重円
・円の外のネコが円の中のネズミを捕まえようと追いかけ、円になったの者はネズミを守るように・・・・ネズミをスムースに通しても・・・ネコが手をつないだ間を通るときは、じゃまをして・・・
・捕まえると、次のネコとネズミを指名する。
・手をつなぎ、1重円
・円の外のネコが円の中のネズミを捕まえようと追いかけ、円になったの者はネズミを守るように・・・・ネズミをスムースに通しても・・・ネコが手をつないだ間を通るときは、じゃまをして・・・
・捕まえると、次のネコとネズミを指名する。
2008年06月04日
木の中のリス
・人数よりも、すくないものを争うおもしろさ
・気になって手をつないだり、リスになってその木の中に入ったりする、ふれ合い。
【やり方】
・3人組。2人が内向きに手をつなぐ。その中に1人はいる。
中の1人は、リス。リスを囲む外の2人は、木
「オオカミがきた」・・・・リス・・・他の木に移る
「木こりがきた」 ・・・・木 ・・・移動。違うところで、リスをかこう。
「嵐だぞ」 ・・・・全員役割交代し、新たな3人組を
・気になって手をつないだり、リスになってその木の中に入ったりする、ふれ合い。
【やり方】
・3人組。2人が内向きに手をつなぐ。その中に1人はいる。
中の1人は、リス。リスを囲む外の2人は、木
「オオカミがきた」・・・・リス・・・他の木に移る
「木こりがきた」 ・・・・木 ・・・移動。違うところで、リスをかこう。
「嵐だぞ」 ・・・・全員役割交代し、新たな3人組を
2008年06月02日
魚・鳥・木
・一重円にならぶ。
・リーダーが円の中を軽快に動き回りながら「ギョ・チョウ・モク」のひとつを・・・・例えば「ギョ」・・・と、一人を指して言う。
・された人は、・・・例えば、ギョなら・・・・魚の名前をひとつ言う・・・・例えば「タイ」
・そのように、リーダーが「チョウ」とさせば・・・・鳥の名前。「モク」とさせば、木の名前をいう。
【その他】
・人数が多いときは、20人程度の円になり、それぞれで行うようにすればよい。
・リーダーが・・・テンポ良く・・・次々と・・・指名すると、・・・・焦り、緊張で・・・間違いが引き起こされ・・・珍答・迷答が・・・
・リーダーが円の中を軽快に動き回りながら「ギョ・チョウ・モク」のひとつを・・・・例えば「ギョ」・・・と、一人を指して言う。
・された人は、・・・例えば、ギョなら・・・・魚の名前をひとつ言う・・・・例えば「タイ」
・そのように、リーダーが「チョウ」とさせば・・・・鳥の名前。「モク」とさせば、木の名前をいう。
【その他】
・人数が多いときは、20人程度の円になり、それぞれで行うようにすればよい。
・リーダーが・・・テンポ良く・・・次々と・・・指名すると、・・・・焦り、緊張で・・・間違いが引き起こされ・・・珍答・迷答が・・・
2008年05月23日
天狗の鼻
・「エイ !ヤー!!!」大きな声で言う。
・おでこ、あご、左右のほお、鼻・・・の5カ所に両手にぎり天狗の鼻にみたててそろえる。
・しかけた方と、同じ場所に、受け手の手がいけば・・・負け。
・1対1でも、グループでも・・。
【備考】
・相手と相対したときの緊張感。勝っても負けても出る・・なごやかな笑い。
・相手の目を見つめる。・・・アイコンタクト
・つられる、おもしろさ。
・おでこ、あご、左右のほお、鼻・・・の5カ所に両手にぎり天狗の鼻にみたててそろえる。
・しかけた方と、同じ場所に、受け手の手がいけば・・・負け。
・1対1でも、グループでも・・。
【備考】
・相手と相対したときの緊張感。勝っても負けても出る・・なごやかな笑い。
・相手の目を見つめる。・・・アイコンタクト
・つられる、おもしろさ。
2008年05月16日
らかんさんがそろたら
【らかんさんがそろたら】
私が、習ったときは・・・「らっかさんがそろたら・・・」と、聞こえていたのですが、考えたら・・・きっと「らかんさん」でしょうね。
1.歌「らかんさんがそろたらまわそじゃないか。よいやさのよいやさ。よいやさのよいやさ。」
2.はじめの「よいやさ」で、自分のポーズ。2つめの「よいやさ」で、右となりのポーズをする。
3.同様に「よいやさ」で、右となりのポーズをする。
【備考】
・ポーズ送りである。
みぎとなりの人のポーズをまねることで、ポーズがどんどん送られていく。
・各班ごとにするのを、見るのも楽しい。
私が、習ったときは・・・「らっかさんがそろたら・・・」と、聞こえていたのですが、考えたら・・・きっと「らかんさん」でしょうね。
1.歌「らかんさんがそろたらまわそじゃないか。よいやさのよいやさ。よいやさのよいやさ。」
2.はじめの「よいやさ」で、自分のポーズ。2つめの「よいやさ」で、右となりのポーズをする。
3.同様に「よいやさ」で、右となりのポーズをする。
【備考】
・ポーズ送りである。
みぎとなりの人のポーズをまねることで、ポーズがどんどん送られていく。
・各班ごとにするのを、見るのも楽しい。